EGYÉNI TANÁCSADÁS
Az üléseken legfőképpen beszélgetünk. Múltról, jelenről, jövőről. Biztonságos légkörben dolgozunk azzal, ami nehéz, adott esetben szétfeszítő, emellett folytonosan keressük azt, amire építeni lehet. Olykor fájdalmas kimondani dolgokat, átélni élményeket, ám egyúttal megkönnyebbülhetünk, felszabadulhatunk általuk. Szabadabban mozoghatunk a bőrünkben.
EGYÉNI TANÁCSADÁS
A folyamatról
Úgy hiszem, hogy a tanácsadási folyamat során egyfelől jobban megismerhetjük a magunk történetét, átláthatjuk a múltat, ami segíthet aztán eligazodni a jelenünkben, másfelől pedig az alkalmakkal közelebb léphetünk a saját igényeinkhez, a magunk számára kényelmes határokhoz, ahhoz, hogy miképpen érezhetnénk magunkat otthonosabban a saját életünkben.
Hogy néz ki egy ülés?
A közösen eltöltött ötven perceket reményeim szerint a szabadság, a biztonság, valamint az őszinteség írhatja le. Ami során bármiről lehet bárhogyan beszélni, és semmiről sem kell. Azzal foglalkozunk, amit a kliens hoz, ami az ő vállát nyomja, amit ő osztana meg. Beszélünk, bogozunk, vagyunk. Páncélban vagy anélkül - ahogy épp. Ér sírni, nevetni, hallgatni, feszengeni, fáradtnak vagy elégedetlennek lenni. Megmutatni azt, ami éppen akkor bent van. Beszélni róla, vagy egyáltalán kimondani.
Mikor fordulhat hozzám?
Gyakran dolgozom akár csoportos, akár egyéni formában fiatal felnőttekkel (kb. 18-35 év), illetve közel áll hozzám az életközepi helyzet is.
Ami a problémákat illeti, keressen nyugodtan
- identitáskrízissel/kereséssel (nem vagyok a helyemen),
- önértékelési nehézségekkel, önvádló gondolatokkal
- önismereti kérdésekkel
- szorongással (meg nem felelés élménye)
- erős impulzivitással, ingerlékenységgel, belső frusztrációval, hangulatingadozással
- családi vagy párkapcsolati gondokkal
- vagy veszteség feldolgozásával kapcsolatban.
9000 - 15 000 Ft (a kliens lehetőségeihez mérten, számomra ebben az intervallumban minden rendben van.)
Egy alkalom hossza 50 perces.